Senaste Blogginlägg

Pizza-experimentet
22 Sep / 2014

Pizza-experimentet

Skriven av: paleobutiken Kategori: Inspiration Träffar: 967 Kommentar: 0

Häromdagen gjorde jag det otänkbara; jag åt en pizza. Då snackar jag inte en stenugnsbakad läckerbit på surdegsbotten med mozzarella och källarrökt skinka. No siry. Mitt val föll på en Hawaii med en köttliknande substans som överraskande nog smakade som skinka. Och bearnaisesås. Du vet den på tub. Hur många E-nummer jag fick i mig under de fem minuterna vill jag helst inte veta. 
 


 

Paleo Cheesecake
22 Sep / 2014

Paleo Cheesecake

Skriven av: paleobutiken Kategori: Dessert Träffar: 1639 Kommentar: 0

I Påsk gjorde jag något jag inte gjort sedan Tyskland var indelat i öst och väst. Jag bakade. Jag hade fått tips av Malmös bästa Barista, Luis, att testa denna, enligt honom, vansinnigt goda Paleo cheesecake. Så varför inte. Jag hade ju trots allt en bjudning att gå till och uppdraget var att slänga ihop en dessert. 


 

Paleo är lite som Kings of Leon.
22 Sep / 2014

Paleo är lite som Kings of Leon.

Skriven av: paleobutiken Kategori: Inspiration Träffar: 422 Kommentar: 0

Jag såg Kings of Leon för ett bra antal år sedan. De var grisiga och smutsiga. Både musikaliskt och utseendemässigt. Jag kände omedelbart att jag hade funnit en pärla. En pärla jag ville dela med mig av men samtidigt ville jag behålla skatten för mig själv. Många år senare släppte de århundradets mest kommersiella singel  ’Sex On Fire' och den där magin var som bortblåst. De var mitt band som bara jag kände till. Nu fanns de precis överallt.  


 

Paleo - Vad innebär 80/20?
22 Sep / 2014

Paleo - Vad innebär 80/20?

Skriven av: paleobutiken Kategori: Inspiration Träffar: 737 Kommentar: 0

Vi propagerar aktivt för Paleo eftersom vi är övertygade om att det är den kost som är bäst anpassade för oss människor. Vi har till och med startat en verksamhet som vi bestämt oss att kalla för Paleobutiken.se så det är inget snack om vilken ringhörna vi står i. 


Kost och 10,000 timmars regeln
22 Sep / 2014

Kost och 10,000 timmars regeln

Skriven av: Admin1213 Kategori: Inspiration Träffar: 559 Kommentar: 0

The Beatles. Många tror att de, på ett liknande sätt som en viss amerikansk tonårsidol (som jag vägrar nämna), blev ett omedelbart fenomen och att de övernatt fick kvinnor att kasta sina dyrt inköpta underkläder och bete sig som rabiessjuka husdjur. Så var det inte riktigt. 


 

Kokosolja – vår tids dunderhonung
22 Sep / 2014

Kokosolja – vår tids dunderhonung

Skriven av: paleobutiken Kategori: Inspiration Träffar: 1123 Kommentar: 0

Kokos i alla dess former är bra för kroppen. Här tittar vi närmare på kokosolja (kokosfett). Vad gör oljan bra och hur ska du använda den?


 

Hur CrossFit har förstört mitt liv
22 Sep / 2014

Hur CrossFit har förstört mitt liv

Skriven av: paleobutiken Kategori: CrossFit Träffar: 867 Kommentar: 0

Jag har blivit envis. Jag har hittat mitt gift och det finns ingen chans att NÅGON kan släpa med mig på ett Zumba eller ett spinning-pass. Eller något annat för den delen. Det är inte träningsformerna i sig som jag, likt en sur gammal republikan, envist motsätter mig. Jag är helt enkelt inte intresserad av att slösa en timme av att gå på halvfart. Nej, tacka vet jag en tjugo minuters AMRAP. Inte nog att träningen är omväxlande och bra mycket roligare, det bränner en satans massa fler kalorier. 

Hälsa och regeln om 23
22 Sep / 2014

Hälsa och regeln om 23

Skriven av: paleobutiken Kategori: Inspiration Träffar: 539 Kommentar: 0

Författaren William S. Burroughs sägs vara den första personen att tro på fenomenet om 23, som hänvisar till tron att de flesta incidenter och händelser är direkt kopplade till siffran 23. Det gjordes till och med en film med Jim Carrey om detta som heter “The Number 23”. 


 

Håll kostnaderna nere med Paleo - 6 tips
22 Sep / 2014

Håll kostnaderna nere med Paleo - 6 tips

Skriven av: paleobutiken Kategori: Inspiration Träffar: 1258 Kommentar: 0

Att göra övergången från en typisk svensk kost till Paleo kan till en början uppfattas som ofantligt dyrt. Vi svenskar konsumerar enorma mängder billiga mat som spannmål, pasta, bröd, mejeriprodukter och halvfabrikat. Så självklart kan det bli en smärre chock första gången du håvar ut plånboken på ICA. Men med lite smart planering behöver en Paleo-kost inte kosta dig mer än den kost du äter idag.   


 

Fördelarna med hampaprotein
22 Sep / 2014

Fördelarna med hampaprotein

Skriven av: paleobutiken Kategori: Inspiration Träffar: 2042 Kommentar: 0

Fördelarna med hampaprotein har varit allmänt kända i tusentals år av människor över hela Asien, Mellanöstern, Europa och Amerika. Hampafrön är en rik källa av gluten-fritt protein laddat med essentiella fettsyror och fibrer. Om du är ute efter att dra ned på köttkonsumtionen, men inte vill kompromissa på proteinintag - då är hampa ett smart val.